幸福的陷阱

幸福的陷阱是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师路斯·哈里斯所写的著作，在这本书中,作者以一种精细、创造性和易于接受的方式向人们呈现ACT方法，帮助人们达成有效处理痛苦的想法和情绪，创造一种丰富充实有意义的生活。